Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 63,93g | Prot: 105,98g | Carbs : 270,71g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Избенка Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен), Чечевичный Суп. Jantar: Полет Пряники Мятные, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Укроп, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Клубника, Вологжанка Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Красная Смородина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахарный Песок, Черешня, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|