Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 45,85g | Carbs : 139,27g.
Pequeno Almoço: Sondey Bolacha Tostada, Danone Actimel Original 0%, Nestlé Crunch Cereais. Almoço: Continente Flan Baunilha, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Massa Penne Ziti, Azeite. Jantar: Continente Chocolate de Leite, Shoyce Cuisine Soja Light, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Cogumelos Laminados, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Auchan Massa Espirais, Azeite. Snacks/Outros: Ovo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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