Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 36,45g | Prot: 78,41g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Farias Pao de Forma, Bolo samanta. Almoço: Bonsul Salsichão Misto, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Da Colônia Doce de Ambrosia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Abóbora Japonesa. Snacks/Outros: Bergamota, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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