|
65,3
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Líp: 66,47g | Prot: 87,93g | Carbs : 326,75g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Полет Пряники Мятные, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Черная Смородина, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Almoço: Рот Фронт Семейка Сов, Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Чечевичный Суп. Jantar: Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Избенка Молоко Цельное, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сахарный Песок, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Черешня, Клубника, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|