Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 157,12g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso Caramel, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa. Almoço: Pingo Doce Pastel de Nata, Milbona Queijo de Cabra Curado, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Peito de Frango, Ovo, Seara Farinha de Coco. Jantar: Kiwi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cabrito Assado, Dolce Gusto Espresso Caramel. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @susana_a_cunha
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