Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 36,82g | Prot: 93,43g | Carbs : 176,58g.
Pequeno Almoço: Blanc d'Oeuf, Alpro Coconut Almond, Canderel Cankao, Bulk Powders Sweet Potato Powder, Banane, Oeuf. Almoço: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Eco ± Emmental Râpé, Bouton d'Or Moutarde à l'ancienne, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Aubergines Grillées, Oignons, Turini Purée de Tomates, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Farine de Blé T65. Jantar: Picard Café Liégeois Glacé, Sucrine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Outros: Alpro Lait Amande Coco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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