Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 60,95g | Prot: 44,85g | Carbs : 176,80g.
Pequeno Almoço: Banana, Danone Actimel Original 0%, Continente Chocolate de Leite Cereais. Almoço: Calvé Maionese, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ovo, Combino Massa Espirais Tricolor, Azeite. Jantar: Continente Flan Baunilha, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Pingo Doce Bolinhas de Alheira e Chouriço, Golden Sun Arroz Basmati. Snacks/Outros: Cerejas Bing. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|