Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 24,60g | Prot: 97,24g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Café, Laranjas, Farias Pao de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almoço: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Espaguete. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Snacks/Outros: Bolo samanta, Café. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
|