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1regla 25'5 54'4
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 109,61g | Prot: 124,61g | Carbs : 208,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Loading Flapjack. Almoço: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro con Arándano Azul y Granada. Jantar: Amstel Radler, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pistacho Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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