Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
104,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 14,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

826 kcal Líp: 35,29g | Prot: 64,31g | Carbs : 56,66g.   Pequeno Almoço: Continente Skyr, Café Expresso, Royal Gelatina Antiox Morango. Almoço: Salsicha de Carne de Vaca, Morangos com Açúcar, Café Expresso, Couve Lombarda. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Fiambre de Peru, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Agros Queijo Flamengo Fatias, Continente Pão Shape, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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