Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 119,79g | Carbs : 37,34g.
Almoço: Espinafre Bébe, Esparguete, Philadelphia Queijo Creme Original, Salmão Fumado. Snacks/Outros: Edamame, Atum em Água (Enlatado), Salmão Fumado, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Peito de Frango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RRSFC
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