Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Líp: 104,50g | Prot: 174,84g | Carbs : 183,94g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сливочное Масло, Голубика, Инжир, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь, Помидоры, Руккола. Jantar: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Шпинат, Помидоры. Snacks/Outros: Vigor Kefir, Апельсин, Инжир, Кедровые Орехи , Prozis Zero Bar Peanut Butter, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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