Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 76,12g | Prot: 190,77g | Carbs : 183,82g.
Pequeno Almoço: Инжир, Milram Queijo Cottage, Vigor Leite Magro, Гречка Отварная, Голубика. Almoço: Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Морковь, Руккола, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Danone Light & Free, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Кефир Обезжиренный, Банан, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Виноград, BioTech Zero Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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