Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 52,37g | Carbs : 297,54g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Aroma Côco, Ameixas. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Continente Pipocas Doces para Micro-Ondas. Snacks/Outros: Artiach Digesta, Continente Especial Silhueta Arroz e Trigo, Pingo Doce Leite Meio Gordo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandreganhito
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