|
- 4,4kg
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
285 kcal
|
Líp: 12,35g | Prot: 9,28g | Carbs : 33,24g.
Jantar: Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Auchan Leite de Coco, Salada Verde Mista, Couve Lombarda, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RRSFC
|