Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 75,24g | Prot: 55,96g | Carbs : 44,61g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sadia Pernil Fácil, Salada de Maionese, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ruschel Biscoito de Amendoim, Souza e Oliveira Paçoca 100% Caseira. Jantar: Salada de Batata (Acompanhamento), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Pernil Fácil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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