Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 92,80g | Prot: 132,13g | Carbs : 27,06g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Framboesas, Continente Iogurte Grego Natural. Almoço: Sumo de Limão, Tomates, Alface, Perna de Frango. Jantar: Limiano Queijo, Coxa de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Continente Iogurte Grego Natural. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianafc.sequeira
|