Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 70,68g | Carbs : 107,41g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Zinc Lozenges Original Elderberry, Water, Prince of Peace Pu-Erh Tea. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Black Tea Bags, Prince of Peace Pu-Erh Tea, Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Lundberg California White Jasmine Rice. Jantar: Wingstop Garlic Parmesan Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings, Wingstop Cajun Wings. Snacks/Outros: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Honey Roasted Peanuts, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Clancy's Pretzel Minis. mais...
|
|
1769 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdaOke
|