Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 12,01g | Prot: 65,42g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Alpro Bebida de Arroz. Almoço: Figos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Figos, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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