Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 40,27g | Carbs : 27,24g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Tomates, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Agros Queijo Flamengo Fatias, Amendoins Secos Torrados com Sal, Continente Pão Shape, Luso Agua. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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