Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 56,33g | Prot: 89,52g | Carbs : 22,13g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Courgette, Carne de Vaca do Cachaço (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Picanha sem Gordura, Pimentos Verdes, Bife de Peru Grelhado, Pepino (Descascado), Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Continente Amêndoa Torrada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adrianafc.sequeira
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