Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 83,44g | Prot: 167,22g | Carbs : 70,31g.
Pequeno Almoço: Iogurte Líquido Magro, Café Expresso. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Choco Frito, Continente Ovas de Bacalhau, Polvo Cozido, Rissol. Jantar: Maionese, Azeite Extra-Virgem, Continente Canónigos, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Camarão. Snacks/Outros: Jumbo Queijo Emental, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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