Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 28,33g | Carbs : 37,23g.
Almoço: Continente Sopa Courgette e Espinafres, Tomates, Cenouras Cozidas. Jantar: Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Cavala. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado Com Sal, Caju. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianafc.sequeira
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