Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 69,82g | Carbs : 39,35g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Shape Pão Shape, Condi Gelatina Light, Matinal Manteiga Magra. Almoço: Condi Gelatina Light, Tomates, Linguado no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Luso Agua, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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