Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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139 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 162,16g | Carbs : 172,76g.
Pequeno Almoço: Peck's Fish Paste, Apricot Jams and Preserves , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Scrambled Egg , French Rolls . Almoço: Pineapple , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Coconut & Rice Milk, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Stir Fried Vegetables. Jantar: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Carrots , Nola Mayonnaise, Woolworths Free from Gluten Penne, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine. Snacks/Outros: USN Diet Whey Isolean, Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, USN Diet Whey Isolean, Orange. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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