Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 53,03g | Prot: 62,27g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Water. Almoço: Water , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Seasoned French Fries, Coleslaw Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Luby's Fried Fish, Nigerian Chicken Stew, Basmati Rice. Jantar: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Water . Snacks/Outros: Prince of Peace Pu-Erh Tea, Honey Roasted Peanuts, Carnation Evaporated Milk, Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Country Fresh Sweet Red Apple Slices. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Sexo - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
The arrow is moving in the right direction. Just keep going
13 jul 19 por membro: Kenna Morton
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13 jul 19 por membro: AdaOke
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Histórico de Peso de AdaOke
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