Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 142,84g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Овсяные Хлопья, Манго. Almoço: Соевый Соус, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Индейка. Jantar: Орех Пекан, Nixe Atum Posta Ao Natural, Соевый Соус, Яйцо, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Alpro Coconut Almond, Орех Пекан, Индейка, Alpro Coconut Almond. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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