Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4300 kcal
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Líp: 163,50g | Prot: 219,80g | Carbs : 462,17g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кешью, Миндаль, Банан, Малина, Голубика, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Овсяная Крупа, Йогурт Греческий. Almoço: Индейка, Грудка Индейки. Jantar: Рисовый Плов, Кекс с Изюмом, Кекс, Торт Сливочный Фунт. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte com Muesli , Йогурт Греческий, Сушеные Кедровые Орехи, Миндаль, BioTech Zero Bar, El Corte Ingles Muesli. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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