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25'1-54'7 89-74-105-56
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 64,26g | Carbs : 218,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Pechuga de Pavo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Perlas de Mozzarella, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Alpro Postres Chocolate Negro, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Outros: Aquarius Aquarius Limón, Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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