Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 74,26g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Bazotti Pão de Centeo, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Mangas, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Almoço: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Sopa de legumes. Snacks/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nozes de Nogueira. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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