Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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92,3 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 75,67g | Carbs : 47,26g.
Pequeno Almoço: Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Manteiga de Caju. Jantar: Molho de Tomate, Ervilhas (Congelado), Ovo, Carne de Vaca do Peito Alto (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Estufado). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @susana_a_cunha
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