Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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135,2 kg
Perdidos até agora: 47 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 174,17g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: White Rice (Glutinous, Cooked) , Ginger , Sweet Potato , Garlic , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables, Green String Beans, Onions . Almoço: Boiled Egg, Woolworths Greek Salad, I&J Hake Fillet. Jantar: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Banana, Cinnamon, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Frozen Strawberries. Snacks/Outros: Doritos Spicy Sweet Chili, Apple, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Orange. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
30 jul 19 por membro: cupcake8677
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Yip two more days to get to the end. Lets see
30 jul 19 por membro: Fat Mike's
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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