Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Líp: 129,79g | Prot: 78,53g | Carbs : 331,91g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Loading Flapjack. Almoço: Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Macarrones. Jantar: la Verja Zumo de Piña. Snacks/Outros: Loading Flapjack, Santa Ana Patatas Fritas, Dulcesol Almendrado, Magdalena, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Auchan Barritas de Cereales Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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