|
66,3
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2413 kcal
|
Líp: 94,24g | Prot: 74,65g | Carbs : 321,65g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Растительное Масло, Черная Смородина, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Яйцо, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сахарный Песок. Almoço: Яблочное Варенье, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Пышка Мини-Сочни с Творогом , Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Заливные Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Заварная Детская, Заливные Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|