Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
965 kcal
|
Líp: 71,62g | Prot: 58,67g | Carbs : 23,41g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Tirolez Queijo Prato, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Coxa de Frango, Asa de Frango, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|