Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 119,89g | Carbs : 184,71g.
Pequeno Almoço: Alpro Coconut Almond, Голубика, Малина, Alpro Coconut, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Сухие Семена Чиа. Almoço: Клубника, Инжир, Pingo Doce Fiambre, Сливочное Масло, Auchan Queijo Emmental, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Queijo Mozzarella , Яйцо. Snacks/Outros: Milbona Skyr, Банан, Грейпфрут. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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