Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 72,55g | Prot: 89,96g | Carbs : 72,46g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete, Canela. Almoço: Peito de Frango, Tomates, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Luso Agua, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal, Tosta Mista, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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