Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
58,3 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 2,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1775 kcal Líp: 81,41g | Prot: 117,32g | Carbs : 148,83g.   Pequeno Almoço: Peras. Almoço: Peras, Sopa de Legumes sem Batata, Abacate, Tomates, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Clara de Ovo. Jantar: Mousse de Chocolate, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Picanha sem Gordura. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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