Data de Início : 06 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59 kg Peso Inicial : 66,9 kg
08 abr 24	66,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	65,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	62,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	60,6 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	61,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	61,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	60,7 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	60,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	59,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	59,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	60,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	59,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	60,1 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	60,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	59,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	61,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	60 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	60,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	60,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	60,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	59,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	60,7 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	61,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	62,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	62 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	61,8 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	62,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	63,2 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	62,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	63 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	63,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	64,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	66 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	64,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	64,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	66,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	62,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 22	63,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	63,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	63,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	63,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	64,6 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	64,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	65 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	65,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	65 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	64,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	63,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	63,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	62 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	61,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	61,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	60,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	60,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	60 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	59,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	59,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	59 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	58,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	58,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	58,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	58,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	58,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	59,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	59,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	59,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	59,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	59,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	59,7 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	60,6 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	60,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	61,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	61,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	61,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	62 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	62,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	62,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	62,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	62,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	62,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	62,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	63 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	63 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	64,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	64,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	65,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	65,6 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	65,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	66 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 18 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 56 kg Peso Inicial : 62,4 kg
23 jun 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	63 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	63 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	63,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	63,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	63,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	63,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	65 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	66 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	67 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	61,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	61,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	62,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	62,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	62,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	62,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	62,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	64,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	64,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	66 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	59,8 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	60,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	62,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	63,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	61 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	61,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	60,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	61,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	61,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	62,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	58,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	59 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	58,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	58,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	58,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	58,8 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	58,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	59,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	59,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	59,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	61,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	62,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	63,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	61,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	59,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	59,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	60,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	61 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 18	60,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 18	61,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	61,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	61,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	63 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	58,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	58,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	59,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	59,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	60,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 18	60,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	60,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	60,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 18	61,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	60,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	60 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	60 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 17	60 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	60,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	60,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	60,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	61,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	61,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	61,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	62,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	60,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	60,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	58,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	57,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	57,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	58,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	58,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 17	57,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	56,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 17	57 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	56 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	56,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	57 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	57,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	57 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	57,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	57,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 17	57,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	57,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	57,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	57,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 17	57,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	57,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	58 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	58,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	58,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	58,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	59,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	59,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	59,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	59,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	60,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	60,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	62,4 kg	Razoavelmente Bem