Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 61,84g | Prot: 37,40g | Carbs : 118,30g.
Almoço: Tarte de Amêndoa, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato. Jantar: Maçã, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Mousse de Chocolate. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Varrer - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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