Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 17,01g | Prot: 50,18g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melões Verdes, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Fumadinho Paio do Lombo, Melões Verdes, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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