Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 9,92g | Prot: 67,64g | Carbs : 71,33g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Grelhado, Batata Doce. Jantar: Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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