Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 63,75g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Nutella Nutella, Panquecas Simples. Almoço: Cebolas Doces, Tomates, Melão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Continente Wafer Baunilha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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