Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 34,65g | Prot: 43,39g | Carbs : 113,23g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Rojões, Pingo Doce Massa Espiral, Melões Verdes. Jantar: Melões Verdes, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Galbani Mozzarella. mais...
|
|
1732 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol!na
|