Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 20,83g | Prot: 39,96g | Carbs : 85,15g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco. Almoço: Arroz Integral (Médio, Cozido), Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Espetadas de Peru. Jantar: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Banana, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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