Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Líp: 22,70g | Prot: 35,90g | Carbs : 86,82g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Uvas tipo Europeu, Bolo de Iogurte, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Uvas tipo Europeu. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol!na
|