Altura 1,67
59,7 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 0,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1032 kcal Líp: 29,74g | Prot: 55,38g | Carbs : 142,51g.   Pequeno Almoço: Melões Verdes. Almoço: Uvas tipo Europeu, Cebolas, Tomates Vermelhos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Uvas tipo Europeu, Go Natural Wrap de Salmão Fumado, Sopa de Legumes. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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