Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 8,87g | Prot: 42,15g | Carbs : 99,07g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Saludães Arroz Integral, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Melão. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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