Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 55,15g | Prot: 40,91g | Carbs : 139,88g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Ovo Cozido, Broa de Milho, Queijo Parmesão Ralado Seco, Croutons Simples, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho César para Saladas, Camarão Cozido, Brownie. Jantar: Melões Verdes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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