Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 22,02g | Prot: 108,30g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carapau Grelhado. Jantar: Bolo de Iogurte, Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol!na
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